เปิดเผยความลับของการทำสมาธิแบบ IN (mudra) และการใช้ดาบอย่างมีสติแบบคลาสสิกที่มีอายุย้อนไปถึง 420 ปี สัมผัสกับวัฒนธรรม Ninshido ที่พัฒนาขึ้นโดยซามูไร Shinobi ที่รู้จักกันในชื่อ Ninshi นินชิฝึกฝนนินจาและรับใช้โชกุน การทำสมาธิแบบ IN (mudra) ช่วยเพิ่มพลังให้กับตัวเองและกระตุ้นคลื่นสมอง theta-brain

คุณจะแต่งตัวในชุดซามูเอะแบบดั้งเดิม ซึ่งเป็นเครื่องแบบประเภทหนึ่งของโดโจ ฝึกฝนการหายใจของชิโนบิให้เชี่ยวชาญ และเรียนรู้โคลนพื้นฐานห้าอย่างและการหายใจสามประเภท: ชิน ไท และเคียว การฝึกปฏิบัตินี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบอัตโนมัติและการควบคุมจิตใจและร่างกาย

ปรับตัวเองให้เข้ากับธรรมชาติและรับเทคนิคการใช้ดาบของ musoken (การใช้ดาบโดยปราศจากอัตตา) ฝึกฝน Batto Jutsu แบบคลาสสิกซึ่งเป็นเทคนิคการวาดและฝักเพื่อเป็นแนวทางในการพัฒนาร่างกาย ศีลธรรม และจิตวิญญาณ