揭开可追溯至 420 年前的 IN（手印）冥想和经典正念剑术的秘密。体验由被称为忍师的忍者武士发展起来的忍师道文化。忍者训练忍者并为幕府服务。 IN（手印）冥想可以激发您的内在自我并刺激 theta 脑电波。

您将穿着传统的 samue（一种道场制服）。掌握忍者呼吸法，学习五种基本手印和三种呼吸法：真、体、京。这种练习可以提高自主功能以及对身心的控制。

使自己与自然保持一致，并学习无私剑（无自我的剑术）。练习经典的拔刀术（拔刀术和鞘术），作为身体、道德和精神发展的一种手段。