Learn Meditation & Holistic Self Care
1/4
Learn Meditation & Holistic Self Care
Ngày có sẵn tiếp theo
CN
7 thg 12
Th 2
8 thg 12
Th 3
9 thg 12
Bán chạy nhất
Học Thiền & Chăm sóc Bản thân Toàn diện
Xác nhận tức thì
Hủy miễn phí
Từ
VND 4.459.000
Một số thông tin được hiển thị bằng ngôn ngữ gốc.
Highlights
We expect our holidays to relieve a lot of pent up tension and anxiety that has accumulated over time. There is no better place than a tropical island to understand your root causes of stress and un-wellness back home, and learn simple meditation and self care techniques that can improve your quality of life, boost your mood, improve your sleep and overall well being.
Itinerary
Bangkok
Mantra Meditation: The repetition of a sound or a prayer—a mantra—which focuses the mind and becomes a source of inner balance and well-being. Self Care Practices: - Learn a yoga pose that works specifically for you to relieve anxiety or depression - Master simple breathing practices to instantly calm you - Get two 5-minute self-massage techniques to center and ground you - Choose one or two practices to incorporate in your morning/evenings to boost your energy and mood
What's included
INCLUDED
Self Care Plan
Home Yoga Practice Guide
Customer reviews
Additional information
Must Know
Mobile or paper ticket accepted
Good To Know
Wheelchair accessible
Infants and small children can ride in a pram or stroller
Transportation options are wheelchair accessible
All areas and surfaces are wheelchair accessible
Suitable for all physical fitness levels
Location
Address
Bangkok, Thailand
Nhà cung cấp
mslisalondon
Đảm bảo giá tốt nhất
Từ
VND 4.459.000
hoặc sử dụng 21.709 dặm bay KrisFlyer
Tại sao bạn chọn Pelago?
- Được hàng triệu du khách tin cậy
- Cam kết đảm bảo giá tốt nhất
- Chọn trong số hơn 200.000 hoạt động
- Tích lũy dặm bay KrisFlyer mỗi lần đặt chỗ
- Một công ty của Singapore Airlines
Được giảm giá 10% trên ứng dụng bằng mã khuyến mãi APP10
Quét để tải xuống