Shoden 是传统日本臼井灵气系统中灵气训练的第一级（灵气 I 或灵气级别 1）。在 Shoden，您将学习 Reiki 的基础知识。揭开灵气的历史和原理，学习自我治疗和治疗他人的手部姿势。您还将收到一种协调，这是一种特定的能量传输，可以打开并激活您的能量通道。

完成 Shoden 训练后，您可以对自己和他人进行 Reiki 以进行身体治疗和放松。完成此一级灵气协调工作坊后，您将成为一名正式的灵气练习者。

灵气是一种涉及能量转移的替代疗法。治疗能量从练习者的手中流向需要在身体、情感、潜意识或业力层面进行治疗的客户。

此灵气课程获得 Urban Soul Tarot 认证。 Urban Soul Tarot 于 2020 年推出，为初学者和高级读者提供结构化课程。